刻下好多东说念主被亚健康困扰：久坐腰酸背痛、熬夜气血不及、压力大失眠惊恐。 明明没大病，却周身乏力、精神颓丧。不少东说念主花大价格买保健品、报健身课，要么相持不下来，成果也一般。 最朴素的养生气象反而最灵验——站桩，等于零本钱、易相持、顺利快的传统养生术。 它无用宽敞神态、无用复杂器械，每天15-30分钟，站着不动就能真玉体格、改善亚健康。 尤其合适上班族、中老年东说念主和没期间运动的东说念主。 好多东说念主以为站桩没用，以致认为是玄学。 其实站桩是中医、技击养生的中枢，有上千年历史，内容是“...

春节将至，“春城”昆明暖阳高照。在这座城市的“母亲湖”滇池邻近，一系列看管清波的动作，正勾画出水清岸绿的生态画卷。 从河面到地下，从湖畔到厂区，不同的岗亭上，东说念主们用各自的阵势，讲明着对滇池的深情与看管。他们的故事，共同串联起滇池惩办从“攻坚战”到“捏久战”、从工程治水到聪惠管水的活泼轨迹。 作家：孙敏、赵云伟 {jz:field.toptypename/} 新华社音视频部制作...

{jz:field.toptypename/} 沿土耳其D400海岸公路一谈向南，喧嚣渐远，山海愈静。当托罗斯山脉的青黛与地中海的蓝绿相拥，卡什便如一枚温润的相持，静静嵌在利西亚海岸线上。这座以“眉毛”为名的小镇，莫得大城的高贵，却藏着最动东谈主的东谈主间烟火与山海诗意。 早晨的卡什，是被海风叫醒的。石板路还带着夜的微凉，白墙红瓦的小屋杂沓依山而建，三角梅攀着石墙鼎力盛放，紫粉相间的花簇垂落巷口，与迢遥分解的“果冻海”相映成画。踱步街巷，石砌老屋带着古罗马与中叶纪的钤记，斑驳墙面刻着岁月思绪，...

图为2月11日，长征十号运载火箭一级箭体按程序受控安全溅落于预定海域。 韩庆策摄(新华社发) 我国于2月11日在文昌航天发射场，成功组织实施长征十号运载火箭系统低空演示验证与梦舟载人飞船系统最大动压逃逸飞行试验。 这次试验是继长征十号运载火箭系留点火、梦舟载人飞船零高度逃逸飞行、揽月着陆器着陆起飞综合验证等试验后，组织实施的又一项研制性飞行试验，标志着我国载人月球探测工程研制工作取得重要阶段性突破。 据中国载人航天工程办公室介绍，这次试验具有新型号火箭、新型号飞船、新发射工位，以及火箭、飞船海...

“中国高铁技术快速发展，以及智能机器人在多场景的广泛应用给我留下深刻印象。”来华参加“红色研学之旅”的越南青年代表阮登元2月9日在广西柳州市参访时表示。 2月8日至12日，越南青年来华“红色研学之旅”之“沿着胡伯伯的足迹”研学营在广西举行，150名越南青年代表走进南宁、柳州、桂林、崇左和防城港5市，在重温两国革命传统友谊的同时，聚焦科技创新、绿色发展等议题，探索合作新路径。 在机械股份有限公司的装载机智能工厂内，智能搬运机器人穿梭自如调度零部件，空中输送系统高效运转，平均每五分钟就能下线一台装...